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ネガティブな思考が浮かんだら俯瞰して冷静になって手放す

25.07.07

手放しや統合とはネガティブな思考が浮かんだら俯瞰して冷静になって手放す。するとネガティブな思考が減るようになる。ネガティブをネガティブだと···

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